Plan d’entraînement : 15 minutes par jour
Pas besoin d’y passer 2 heures. Une routine courte, bien faite, bat tout le reste sur le long terme.
Le plan (simple, efficace)
- 5 min précision : texte facile, vise 97–98%.
- 5 min rythme : garde une cadence stable, corrige sans paniquer.
- 5 min challenge : 1 run ⏱ 100 mots + 1 run normal.
Stop dès que tu te crispes : la vitesse vient quand tu es détendu.
Pourquoi 15 minutes ?
Parce que tu peux tenir ça tous les jours. Le vrai cheat code, c’est la régularité. 15 minutes/jour pendant 30 jours = tu vois une différence énorme.
Objectifs hebdo
- Semaine 1 : +2% précision
- Semaine 2 : +5 WPM net
- Semaine 3 : moins de backspaces
- Semaine 4 : stabilité (moins de variations)
Un truc qui marche vraiment
Note ton “meilleur net WPM” et ton “WPM net moyen” sur 5 runs. Le record, c’est fun. La moyenne, c’est ton vrai niveau.
FAQ
Je progresse puis je stagne, c’est normal ?
Oui. Ton cerveau consolide. Continue la routine, et tu passes un cap d’un coup.
Combien de temps pour gagner +20 WPM ?
Souvent 4 à 8 semaines si tu es régulier (15 min/jour) et que tu privilégies la précision.